Siste lørdag før julaften

Sånn! Da har jeg vært ute en tur. Solen er bak snøskyene og kjemper en håpløs kamp, men det er likevel fint å se den gule kula som prøver så godt hun kan.

Fikk endelig kjøpt varmedress til sønn, nå gjenstår bare å se om den passer.. ikke barebare med disse guttene som vokser så fort.

Startet dagen med å sove lenge, og tok så en god dusj før jeg lagde frokost og kaffe. Godt å sitte slik og våkne i rolig tempo og ikke stresse. Ikke at jeg stresser så mye til vanlig, men ofte er det ting som skal/bør gjøres og da går ting i raskere tempo.

Nå skal jeg ble gjennom dagens VG, og planlegge noe god mat til kvelden. Blir vel en pizza.. I morgen tror jeg at jeg skal lage kyllinglasagne, har ikke prøvd den før men det ser jo godt ut og jeg har det jeg trenger til å lage det.

Så, ønsker jeg alle en fin lørdag videre

Blindtarmbetennelse

Ja da er det to uker siden jeg ble ninnlagt for å fjerne en betent og sprukken blindtarm. Visste ikke at den var sprukken før etter operasjonen da, men fikk beskjed etterpå.

Den har nok åpnet seg etter at legen klemte på magen før jeg ble sendt inn.

Våknet mandag morgen med smerter som økte utover dagen. Mistenkte luft og andre plager siden jeg hadde spist ganske dumt kvelden før. Men da det var like ille, om ikke verre, tirsdagen, ringte jeg og fikk hastetime hos legen.

Han undersøkte meg og tok prøve på CRP, og sendte meg da inn med pasient transport og ikke sykebil. Turen inn tok godt 1,5 time ca.

Var på sykehuset ca 1530, og måtte sitte på gangen ved legevakten og vente, kom inn til diverse for sjekk og blodprøver før jeg endelig fikk en seng å ligge i.

Klokken 1730 ble jeg kjørt inn på operasjonssalen og 1750 fikk jeg medisin/sprøyte som fikk meg i søvn. De utførte kikkhulls-operasjon.

Våknet opp ca èn time senere og ble kjørt på rommet mitt ett par timer senere igjen. Siden blindtarmen hadde gått hull på, så ble jeg liggende på sykehuset helt til lørdagen. De målte crp hver dag og den bare steg... høyeste måling var 320.

men, lørdag morgen var den nede i 90 og jeg fikk klarsignal til å reise hjem. Fikk egen taxi og ble kjørt til døren i en helt ny Volvo. Koselig taxisjåfør, og det hjalp på, siden turen tok to timer på snøføre.

Nå er formen så godt som bra igjen, jeg har to dager igjen med antibiotika, så er jeg klar. Første dagen i dag med jeans på, har ellers gått i thigts og strømpebukse. Kjenner det klammer litt men prøver en stund hvertfall.

Ny frisyre! Moro med privat frisør

Da har jeg vært hos min flinke frisør-datter og blitt ny på håret.
Før bildet er ikke helt nytt, men det viser hvertfall meg med langt hår. Det var lengre nå og minus lilla striper. Og enda mørkere pga hjemmefarging...


Tok nye bilder med webcam på dataen, når jeg kom hjem fra frisøren. Ble meget fornøyd med resultatet. Det ble liksom slik at "jeg selv" dukket opp igjen! Det er litt typete alt etter hvordan jeg legger håret. Og det liker jeg. Har ikke hatt kort hår siden ca 2003...

Det er litt kortere på ene siden (høyre) siden det ble klippet kort sist jeg var hos frisøren. Det hadde jo vokst noe ut, men vi valgte å beholde det kort, og luggen ble holdt litt lang slik at jeg kan variere også her.

Håret ble også lysnet noe, jeg har farget det hjemme de siste gangene og det var nesten sort pga all fargen. Nå ser det ut som om jeg har lysere striper i og det gir ett fint spill og lys i håret.

Så, meget fornøyd med datters jobb!

Pannekaker oppskrift

Litt snaksemat :)

Oppskrift på mine pannekaker med kjøttdeigfyll. Bildet over viser stekt bacon i biter, rødløk og kjøttdeig. Dette serveres til pannekakene, enten ved siden av eller inni en sammenrullet pannekake.

Oppskriften er slik:

1 liter H-melk

4 egg

8 dl hvetemel

1 ts salt

litt sukker om man ønsker å lage dessert pannekaker.

Jeg pleier ofte å ta det litt på slumpen, og man prøver seg frem til en passe røre. Ønsker du tynne kaker, har du tynnere røre og motsatt hvis du liker tykkere pannekaker. Ikke bruke for sterk varme om du lager dem litt tykkere.

Utgangspunktet for denne røren er slik:

2 dl hvetemel

1/2 ts salt

1-2 egg

3 dl melk

sukker

(Dobler man denne oppskriften blir det ca 12 stk)

Siden røren holder seg fint i kjøleskapet en dag eller så, lager jeg en stor røre når jeg først er i gang. Da kan man steke ett par når man har lyst. De er jo best varme. :)

Vil tilføye at jeg ikke spiser mange slike selv, siden min mage ikke er glad i mat med hvetemel, og spesielt nybakt/nystekt. Går bedre med en kald pannekake eller daggammelt brød om jeg må ha slikt.

Orakel-kort

Kategori: Tanke
Kreativitet

Kreativitetskortet representerer Ild-energi på området for ideer og tanker.

Når Ild er i balanse, forteller den deg at noe nytt blir født. Din evne til å tenke og resonere på en kreativ måte blir stimulert og kreativiteten er nyttig for deg akkurat her og nå. Du er i stand til å være spontan i din oppfinnsomhet, og føler deg inspirert og i forbindelse med det guddommelige, i stand til å kombinere gamle, kjente elementer og komme fram til nye synergetiske løsninger på situasjoner.

Når Ild er ute av balanse, ber kortet deg om å sette spørsmålstegn ved dine tanker rundt det å finne nye måter å gi uttrykk for deg selv på. Hvis Ild er underaktivert, kan det være at du opplever en situasjon som er stengt, og du føler kanskje at livet ditt er kjedelig, eller du sitter fast i tradisjon eller konvensjonell tenkemåte.

Hvis så er tilfelle, kan du minnes dine tidligste år, da din naturlige nysgjerrighet som barn fikk deg til å utforske verden omkring deg med interesse. Da lærte du om alle dine muligheter og potensialer gjennom lek og samspill. På den tiden, var det å møte en maur noe som sørget for underholdende læring i 30 minutter!

Bruk din mentale kapasitet til å befri kreativiteten – den er en knopp som venter på å briste. Gå og finn frem fargeblyanter og papir, og lag en tegning av situasjonen din. Glem å klandre andre mennesker for situasjonen du er i. Det er på tide å tenke annerledes og se etter nye muligheter. Skriv en liste over ulike mulige måter å handle på i din nåværende situasjon.

Gjør det uten å dømme eller vurdere forslagene, det vil bare forstyrre og stopper den kreative flyten. Du vil bli overrasket over fantasiens kraft til å skape nye synergetiske løsninger på problemet, slik at du kan bryte vanemessig tenkemåte.

ååå trøttedagen! og fleskepannekaker

I dag er jeg trøtt!
La meg for seint i går, og opp for tidlig i dag. Hadde planlagt å legge meg igjen etter at sønn var avsted, men.. så kom jeg på at han skal ha tentamen i dag og da kommer han hjem tidligere enn vanlig.
Så, jeg droppet det, men det blir helt sikkert en lur på sofaen senere, for jeg klarer ikke sitte oppe igjen ikveld slik som jeg er nå. Og siden jeg får besøk bør jeg være litt våken.

Solen er på vei opp så langt den klarer og det er ca 7 minus grader, så det blir en finfin dag! Skal ikke så mye, men litt matshopping blir det vel. Og dagens lokalavis må kjøpes.

Skal forresten steke "fleskepannekaker" til middag i dag. dvs jeg steker vanlige pannekaker, og serverer dem med en blanding: stekt bacon i biter, løk og stekt kjøttdeig. nam nam. Må bare passe så jeg ikke spiser for mye pannekake, da blir jeg vond i magen. Men en dose tilbehør må jeg ha.

Opprinnelig er jo fleskepannekaker å steke først en skive bacon, og så helle pannekakerøre over slik at baconet henger fast i pannekaken, snus og stekes videre som "vanlig". Det ble hvertfall gjort slik hjemme hos mine foreldre. Har også fått dem servert med baconbiter som fyll i en sammenbrettet pannekake.

Uansett er det veldig godt! :)

Litt egoistisk på en vanlig torsdag

I dag var jeg våken tidligere enn normalt, sønn skulle avsted med bussen og den går halv 8. Kvart over 6 var jeg på bena, for å begynne på "maset" med å få gutten opp av senga. Heldigvis går det fint, men noen få turer for å banke på døren blir det jo.
Syntes han fortjente noe godt til frokost, så jeg lagde en liten røre og stekte pannekaker til ham. Håper det holder ham mett en stund.


For meg selv, har jeg planlagt å drive litt egenpleie. Så at jeg har forsømt å plukke øyenbryn .. så da blir det en god dusj og skrubb av kropp og ansikt. Med ansiktsmaske etterpå. Eller, kanskje jeg tar skrubb av ansikt og masker før jeg dusjer, så er jeg liksom ferdig med den biten.

Men, klokka er jo ikke 0900 enda, så jeg har god tid. Skal lete frem noen øvelser og trene litt før jeg begynner med pleie av kroppen. Har ikke fått reparert forsterkeren (reciver) enda, så jeg kan ikke sette på dvd for å trene. Bruker bare mini-pc og der kan man ikke ha cd..

Men jeg har da trent før, og vet hva jeg skal gjøre. Er bare litt lettere å sette igang med en dvd å følge med på. Kanskje jeg finner en snutt på youtube?

Vel, først skal jeg drikke opp kaffen min, så ser jeg hva jeg finner :)

På tide å se over målene

Synes du at livet går som en dans på roser?

Eller må du kjempe, både med maten og treningen, hver eneste, bidige dag? Uansett hva som gjelder for deg - her følger noen gode råd.

Har du opplevd at du, etter å ha tatt en bit av en matvare du egentlig burde styre unna, tenker at ”nå er det gjort"? Nå kan jeg like godt proppe i meg resten”? Og etterpå får du helsvart samvittighet. Denne handlemåten er faktisk svært vanlig blant alle som forsøker å gå ned i vekt.

Husk imidlertid at løpet er aldri, aldri, noensinne er kjørt! Du kommer ikke til å svelle opp som en gjærbolle, eller mislykkes fullstendig bare fordi du spiste for mye en dag. Du har hele tiden muligheten til å gjøre nye valg. Om du valgte feil i går, kan du kanskje mosjonere litt ekstra i dag.

Å komme i bedre form handler ikke om å leve perfekt hele tiden. Det handler om å gjøre det meste riktig mesteparten av tiden. Enkelte glupske dager betyr lite over lang sikt. Derfor må du ikke la deg slå ut, ikke begynn å deppe! Se heller hva du kan lære av situasjonen.

Hva gikk egentlig galt? Hadde du kranglet med noen, eller utsatt deg for en risiko-situasjon? Hva eller hvem er det som lokker deg til å fråtse? Hvordan kan du redusere antall risiko-situasjoner? Skriv ned det du kommer frem til, og forsøk å forebygge nye tilbakefall.

Tenk også over om det nå er på tide å endre dine mål. Kanskje du har gått ned så mye at det er på tide å endre planene? Eller kanskje det ikke har gått så bra som du trodde – da kan du også med fordel endre målene dine.

Lue, strikket på fri fantasi

Min lille lue, som egentlig ikke en så liten. Den ble født av en trang til å strikke "noe" og ikke skjerf, den ble fort for stor til barnebarnet og lå en stund uten å bli brukt.
Men, med oppbrettet kant passet den helt fint, og den er varm og holder vinden ute.



Har brukt 3 nøster restegarn, 1 gul, 1 blå, 1 grå og 1 turkis.. ja jeg vet at det ble 4 farger, men jeg brukte opp den blå på nederste del av luen. Det vises på bildet at det er fargeforskjell :)
Og rundpinne nr4.

Mitt nyeste sjal.

Startet på dette sjalet bare for å bryke garnet til noe.. Jeg likte godt fargene og gadd ikke strikke flere skjerf.

Nydeligste pusen ligger og passer på sjalet (og luen min) , syns jeg måtte vise dette bildet, siden bakdelen på katten er med på neste bilde... :)

Sjalet ble ikke stort, det er 100g og 260 m pr nøste, 75% ull og 25% polyamid. Skal strikkes med pinne nr3, men jeg brukte rundpinne nr 5 for å få det løst og fint. Kan legges to ganger rundt halsen, så vidt det er. Varmer ganske godt, og jeg er fornøyd.

Avtale med seg selv?

Jeg har tenkt en del på å inngå en avtale med meg selv. Om å være en sprek 50 åring...
Det er noen år til jeg kommer til det tallet, men tiden går fort og med mine helseplager trenger jeg tid. Hvis jeg ikke gjør en avtale nå, så har det plutselig gått enda ett år, og så går det mer tid og plutselig er man 50 år..






Jeg har det utstyret jeg behøver for å trene hjemme, egentlig behøver man ikke mye. Hvertfall ikke når man starter nærmest på null, slik som meg. Når man er bedre og sterkere, vil det nok være greit med noen vekter o.l.

Jeg har gode muligheter til å gå tur, særlig nå etter at vi flyttet. Slipper å "ødelegge" hoftene med den tunge bakken hjem etter en tur ut.
Her i huset finnes det:

* Vekter som kan gjøres lette eller tunge etter behov
* Treningsball for å gjøre diverse øvelser, eller bare sitte på for å styrke midtpartiet.
* Rockering, som trener mye av kroppen, særlig rygg, mage og muligens ben
* Strikk man fester til en dør eller slikt, ulike øvelser man kan gjøre her
* diverse DVD med trening. (feks 30 days shred med Jillian M.)

Med dette utsyret burde jeg klare å sette opp trening jeg kan utføre, og etter at jeg har gått turen min i dag, skal jeg sette opp en plan og lage en avtale med meg selv. :)

Juleglede

Egentlig så liker jeg førjulstiden, jeg liker å pynte til jul, planlegge og kjøpe julegaver. Men i år som ifjor er lommeboken og banken ganske så tomme. Jeg har bare penger til det jeg må, og knapt nok det. Det hoper seg opp og jeg ser ingen ende på det. (foreløpig) Må ha troen på at det ordner seg og at alle får gaver de er fornøyde med også i år.

Selv har jeg skrevet "ønskeliste" til mine eldste barn, for at de ikke skal kjøpe saker jeg ikke har bruk for. Jeg har mer enn nok av alt, og har derfor bedt om at de kjøper noe jeg trenger og bruker opp. Slik at jeg ikke får mer å sette i skuffer og skap.

Høres kanskje dumt ut, men jeg har alt jeg trenger av utstyr etter ett lengre liv, og siden min økonomi er skral, vil det hjelpe meg mest om jeg får ting jeg trenger.

Det kan være gode kremer til kropp og hender, shampoo og balsam fra frisør, kosttilskudd som koster litt for en fattig dame. (ikke mer enn ca 100,- men det vil hjelpe på) jeg liker også å ha skrubbekremer til dusjen, og ansiktet, hender og føtter. Sist jul fikk jeg en fin pose med skrubbkremer, fotfil og fotsalt av ene datteren. :)

Av eldste datter får jeg bilde fra bryllupet, som jeg kan ha på veggen. Og jeg har bestilt ett ekstra som jeg likte så godt. ♥ Det ene er av dem alle 4, og det andre de to voksne ute ved havet.

Jeg må spør hva de ønsker seg, og be om litt valg, slik at jeg kan velge etter lommebokens størrelse.. De har jo mye ting selv nå, voksne som de er blitt.

Og, jeg har ett prosjekt å sy en gave til barnebarn-jenta, hvis jeg bare får satt meg ned med det. Og de store liker pleddene mine, men jeg rekker ikke strikke det før jul. Tiden går så fort!

Gode tips for en koselig førjulstid

Enkle tips for en hyggelig førjulstid.
For mange kan førjulstiden være stressende. Her er noen enkle tips som kan gjøre tiden frem til jul både hyggeligere og enklere.

- Inviter til bakeverksted. Bruk førjulstiden til hyggelige sammenkomster med gode venner og familie, og kombiner det med praktiske gjøremål som baking. Rull ut en bakematte, gå til innkjøp av gode kjevler og former , og sett i gang. Et morsomt alternativ er å lage julemarsipan! Hvis du putter julekakene eller marsipanen i koselige bokser med et sløyfebånd rundt, er det den perfekte julegaver for de eldre i familien!

- La hele familien ta seg av julerengjøringen! Sett på stemningsskapende julemusikk, og sett familien i gang med nye fiberkluter, velduftende såper og langkosten. La selv de minste være med, de fleste barn syns det er gøy å få delta. Resultatet vekker fornøyelse hos store og små, og kanskje tar alle mer ansvar for at det skal forbli slik frem til jul? Når huset er rent kan julepynten komme frem.

- Gå til innkjøp av solide snøskuffer og måkeutstyr før snøen kommer, for den kommer som regel alltid. Da slipper du å bli tatt på sengen når det daler hvitt ned fra himmelen. En snøfreser kan også være en god investering hvis du bor i ett område hvor det kommer mye og ofte snø. Da går snøryddingen enkelt og raskt, og du kan bruke tiden på andre ting.

- Lag ønskelister. Ønskelister gjør julegavehandlingen enklere og raskere, og du er sikker på at mottakeren får noe den ønsker seg. I dag er det fult mulig å lage elektroniske ønskelister! Jernia her dessuten en oversikt over forskjellige gaveartikler sortert etter prisklasse, enkelt og oversiktelig.

- Fyr i peis og ovn, hvis du har. Men pass på at du vedlikeholder ildstedet ditt, slik at du unngår ubehagelige overraskelser i form av brann. Se også over brannvernsutstyret, det er i juletiden det er flest branner i Norge.

Noen bilder å drømme seg bort i.

Å drømme om nytt hus og nytt stort kjøkken er en grei måte å få tiden til å gå på. Så mye flott som finnes der ute.. Tror jeg måtte hatt noen runder i kjøkkenavdelingen ja.
Mitt drømmekjøkken har god skapplass, store benkeplater som er gode å bake på, og gjerne ett vindu over vasken slik at man kan nyte naturen mens man vasker opp. Selv om jeg har oppvaskmaskin, liker jeg å vaske diverse for hånd. Og det varme vannet er godt for stive vonde hender.

Drømmehuset er der ute ett sted. Her er ett bilde av ett fint hus, med koselig uteplass. Jeg liker å sitte ute, både i sol og regn, om det er tak over slik at jeg ikke blir våt. En slik uteplass kunne hatt en terassevarmer, og ly for vinden, og da kunne man brukt stedet ganske mye av året.

Og, et sted utenfor vinduene som kan pyntes med lys og lykter til jul er jo koselig. Det kan jeg gjøre når jeg flytter inn i drømmehuset. Her vi bor nå, er det ikke mulig å sette noe utforbi, veien og parkeringsplass like utenfor døren og vi bor i 2. etasje.

Men, neste jul kanskje?

Trøtt og lei, trenger mer energi.

Jeg er så sliten og kraftløs. Har så lite energi for tiden at det er skremmende. Kan ikke skylde på flyttingen, for dette begynte før det. Har faktisk vært slik ganske lenge, når jeg tenker meg om.
Før flyttingen hadde jeg begynt å ta Gerimax, tran og Vit-K2, (som min datter ikke ville ha) Men nå finner jeg selvsagt ikke eskene igjen. Og jeg har ikke penger til å kjøpe alt nytt, når jeg vet de er der ett sted..

Jeg er ute og får frisk luft hver dag, burde kanskje vært mer ute om ettermiddagen? Det er nemlig slik at i 3 tiden begynner jeg å bli trøtt, da kan jeg sovne på sofaen, sitter og leser i en bok, så faller øynene bare igjen. Eller jeg ser på tv og sovner.

Jeg har jo hele dagen fri til å gjøre stort sett hva jeg vil, men kommer ikke igang med noe. Lar det suse avsted, og orker ikke bry meg med noen ting. Enda en grunn til å komme på rett spor når det gjelder maten. For jeg vet jo at jeg får mer energi av å ikke spise slik jeg gjør nå.

Uff, heldigvis ikke så lenge til jeg kan krype i seng igjen. :)

Flyttehelgen med uvær i heimen...

Stress å flytte!

Midt oppe i vasking, pakking og flytting, følte jeg at jeg mistet kontrollen over det hele. Noen kom inn og begynte gi ordre som ikke passet med mine planer, jeg fikk ikke gjort det jeg skulle og mistet oversikten og gikk tilslutt på autopilot.

Planen var å flytte alle møbler og de siste tingene lørdag. Vi skulle ta noen turer med privatbil på torsdag eller fredag, og det andre i en stor varebil. Men så fikk noen det gode (?) idè og begynne flytting i privatbil på onsdagen... Og fortsatte torsdagen, og som ville "bli ferdig" med hele skiten så da ble det å kjøre flyttelass i varebil, fredag ettermiddag og kveld.
I regnvær og mørke, folk som ikke viste hva de gjorde, og hvorfor. Skap som falt og glassdører som knuste, nervøse gamle damer og unge herrer.




Jeg var igjen i gamlehuset, min sønn var i nye leiligheten og skulle ta imot alt som kom inn dørene. Min mor var litt her og litt der, fikk henne tilslutt ned i sofaen hvor hun kunne hvile. Jeg skulle, itillegg til å sette klar esker og poser, vaske meg ut så godt jeg kunne. Ikke rart det gikk i tøys og tull.

Vi kom i mål med all kjøringen ca kl 2200 om kvelden, da hadde vi levert varebilen tilbake og tatt en siste sjekk i gamlehuset. Dagen etter skulle vi opp og vaske ned huset fra ca 1200. Vi var og vasket til ca kl 1800, og fortsatte siste vasking søndagen fra 1200 til 1600.

Jeg prøvde å ha kontroll med de to andre som skulle vaske, men måtte tilslutt gi opp, og prøve å konsentrere meg om min jobb. Jeg tok det som en selvfølge at de andre gjorde ferdig sine rom, og det burde jeg ikke ha gjort.. Men, hvorfor kan ikke folk si ifra hvis de ikke får ting gjort? Hvorfor ti stille og lage ekstra arbeide for den som må ta det en gang til.

Uansett, vi er ferdige, og etter èn uke sitter jeg fortsatt med esker og sekker rundt meg, noen ting har kommet i skuffer og skap, andre ikke. Det viser seg å være lite skaper, og det medfører nytenkning på hvor og hvordan oppbevare det man har. Noe kommer nok aldri ut av eskene sine.. slik som sist.. jaja

Plan for bedre kosthold.

Første blogginnlegg etter flyttingen!
Jeg er så glad det er over, det var ett slit uten like, og ble mye stress. Og maten gikk det rett vest med, kunne nesten ikke vente annet heller. Det ble mange raske løsninger som brødmat og posemat. Men nå er det på tide å sette opp en linje for å komme tilbake til bedre måltider igjen.

Det første jeg må gjøre er å handle inn gode råvarer, som vi bruker ofte og som kan ligge en stund i kjøleskap og fryser. Kan ikke lage rett mat uten riktige inngredienser :)

Så handlelisten blir som dette:

* blomkål

* brokkoli

* tomater

* squash/aubergine

* rødløk

* svinekjøtt, eller annet kjøtt

* laksestykker

* kyllingfilèter

* hvit fisk, gjerne torsk

* meierismør

* hvitløk

* rømme og fløte

Dette er basis for mange enkle middager, ting man kan putte sammen i en gryte, en form i ovnen, eller også steke/koke hver for seg. Det går fort å skjære opp grønnsaker og kjøtt/fisk, samle i en ildfast form og helle over ett beger rømme og diverse krydder.

Frokosten blir ofte egg og bacon, eller omelett med salat til. Blir fortsatt raskt sulten igjen, så jeg må legge i mer fett. Huske fløte og ost i omeletten hver gang.

Lunch kan være rester fra middagen dagen før, det samme kan kveldsmaten være.

Sliten etter vasking men også fornøyd!

Jeg har nå avsluttet vaskingen for i dag, orker ikke mere på armene og ryggen.

De tunge tingene har jeg heldigvis hjelp til, men det blir jo en del arbeid likevel da. Mye som skal løftes, pakkes, og man er opp og ned hele tiden.
Vi fikk stablet full en stor varebil med ting som skulle kastes! 10 søppelsekker, en lenestol, 2 store sykler, 1 skrivebord, 1 bokhylle, og hauger med gamle esker som har stått i garasjen i en evighet, og som var ubrukelige.
Og 1 reisetv. 2 gammeldagse "stereo" greier, slike med LP-platespiller, radio,og kasettspiller, 2 pc skjermer, høytalere, leker, og mye annet...
Dette betalte jeg 150,- for å kaste! De sa "vi sier dere kjører en liten varebil"

Nå venter jeg på noen som skal hente en trampoline, og ei som skal hente noe treningsapparater etter datter, men det ser ut som om de tar seg lang tid..

Vi begynner nok å kjøre ned diverse esker ol på torsdag, og tar flyttelasset på fredagen. Da har jeg resten av helgen til å vaske ut det jeg ikke rekker før, og ta siste sjekk på huset her.

Halve kjøkkenet er vasket ferdig, og resten tar jeg imorgen. Hvertfall de skapene som er tomme. Vi skal jo bo her noen dager til, og måha bestikk og slikt i skap.

Hvis jeg er flink, vasker jeg ned badet nede, der er ikke så mange ting, så det bør gå fort. Og det blir ikke skittent på tak og vegger de siste dagene, tar jo en siste vask før vi drar ut døren i helgen.

Jeg må også se om noen driver tepperens her i bygda. Det var noen før, men er usikker på om de fortsatt finnes. Hvis ikke får jeg ett helsikens styr med å få renset tepper! Vel, jeg får gjøre så godt jeg kan hvertfall. Få bort flekker og få på såpelukt..

Klokken er snart 2200, og om ikke lenge er jeg i seng. Vi holdt på til over 0100 i natt, og var i seng kl 0200.. våknet 0400, og var våken lenge før jeg sovnet igjen og så ringte vekkerklokka 0645.. og dagen har vært lang og tøff, så jeg ser frem til å legge meg :D

Ny leilighet!

Da har vi vært og sett på nye leiligheten. Den var stor, ca 140 kvadrat, 3 soverom, ett bad, ett toalett, kjøkken og eget vaskerom, + to store boder. Stor gang, og trappeoppgang.
Men, det var jo gammelt og slitt, og forrige leiere hadde ikke vasket ut etter seg! Det orker ikke jeg, så de skal få noen til å vaske, håper de gjør det skikkelig. Hvis det er noen flekker ol som ikke går bort, vil ikke jeg ta skylden for det når jeg skal flytte igjen. Og jeg har virkelig ikke tid eller armer til å vaske ut to steder samtidig som jeg skal pakke ferdig.

Leiligheten har store vinduer ut mot veien, får mye sol inn der. Og på baksiden var en terasse hvor man sikkert får ettermiddag/kveldssol. En liten veranda ut mot veien, men jeg tviler på at jeg kommer til å sitte der, midt i synet på dem som går på veien.

Jeg har alt fått nøklene og kan evt begynne å flytte ting snart. Men jeg tror vi tar alt på en gang på lørdag, hvis jeg får fatt i en mann til som kan bære.

Sønn var ikke særlig fornøyd, men det blir bedre når vi er på plass med våre ting.

De som bodde sist var noen av dem som lever ett hardt liv, og de hadde nok ikke samme behov for å rengjøre som andre. han som viste oss rundt hadde måtte spraye med "Radar" for å få bukt med en masse fluer! Den lukten satt jo i enda, og den reagerte sønn på. Den vil jo forsvinne når man lufter ut og får vasket.

Nå blir det noen travle dager frem mot helgen. Første ting er å gjøre klart alt som skal kastes på søppelen, og få det kjørt bort i morgen. Har det meste klart, men har ett rom igjen å sjekke.

Så blir det å pakke resten og vaske ut ett og ett rom. Evt bruke søndag/mandag her oppe for siste innspurt.

Og etter alt dette er over, skal jeg hvile èn uke! LOL

Flyttetips

Her er noen praktiske tips som gjør flyttingen litt lettere for alle:

Tidspunktet
Bestem datoen! Prøv å unngå tidspunkter som skolestart, ferie eller fredager da mange er på farten og du fort havner i kø, stressede situasjoner eller får unødvendig dårlig tid.

Rengjøring
Enten du eier eller leier, skal stedet du flytter fra være i orden. Dette kan være en slitsom jobb når du har mer enn nok med å flytte dit du skal. Sørg for at all rengjøring starter etter at alle ting er flyttet ut, og spør gjerne venner eller venners halvvoksne barn om hjelp til vasking og ferdigstillelse hvis det blir for dyrt med rengjøringsbyrå

Den viktigste esken

Pakk en eske med det aller mest nødvendigste, de tingene du gjerne vil ha tilgjengelig med en gang du kommer frem. Denne kan inneholde en kjele/tekjele, kaffetrakter, noen kopper/krus, kaffe/te/saft, sukker, kjeks, toilettartikler, dopapir, stearinlys, saks, førstehjelpspute og liknende. Et par tallerkener og bestikk, en brødkniv og annet elementært kjøkkenutstyr som en kjele eller steikepanne kan være greit hvis dere skal spise. Du kan på denne måten ta deg tid til å slappe av litt (og ta en kopp te eller kaffe) når du/dere kommer frem før du starter oppakkingen.

Rom eller navn på esken

Skriv navn på rommets beboer eller rommets navn på esken med sort sprittusj, slik at eskene kan settes på rett sted med en gang. Skriv tydelig! Den bok- eller musikkglade gjør lurt i å merke eskene godt hvis samlingen er stor og eskene blir mange. F.eks "Pocketbøker", "Hagebøker", eller alfabetisk hvis du har samlingen sortert.

Eskenes innhold

Når du står nyinnflyttet med 27 esker merket 'kjøkken' har du et problem. Skriv stikkord til innhold på eskene i tillegg, f.eks 'tallerkner', 'tørrvarer', 'hermetikk', 'kjeler' og liknende. Dette sparer deg mange frustrasjoner, og du kan pakke opp i flere omganger.

System i eskene

Pakk gjerne prioritert innhold for seg, ikke bland matvarer og pynteting - maten, tallerker og andre nødvendigheter skal opp først, mens pynten kommer til slutt, og da får du fort mange halvfulle esker stående.

Bestille/avbestille tjenester

Husk å bestille flytting av telefon, bredbånd, strøm, avis mm i god tid før du flytter slik at dette er i orden når du kommer med flyttelasset.

Bilen skal være i orden

Din egen bil, enten du bruker den til flyttelasset eller ikke, bør fungere når du skal flytte! Ta den på service hvis det passer, og se over det viktigste - det er kjedelig å stå i veikanten med eller uten flyttelasset!

Strikkehelgen

I helgen har jeg strikket to små skjerf, fin måte å bruke opp restegarn på.

Ett skjerf i blå/grønne toner, ser blått ut på bildene, men har litt grønt i seg, lettere å se på neste bilde. Her er de tre nøstene jeg brukte.

Neste skjerf er i rosa, og Barnebarn jenta har fått det med seg hjem. Lagde hull i slik at det er lettere for henne å ta det på selv, og siden det er nokså tykt, blir det ikke så klumpete som med vanlig knyting.

Her er nøstene jeg brukte på dette skjerfet.

Nå prøver jeg meg på en lue, men kanskje det blir dukkeklær i stedet for LOL

Kognitiv terapi

Kognitiv terapi er en terapiform som retter oppmerksomheten mot det mennesker tenker om seg selv og sine vanskeligheter, og hva dette betyr for at de utvikler psykiske problemer.
Hvem kan bli behandlet med kognitiv terapi?
Metodene har spesielt vært brukt i forhold til depresjon og angst, og undersøkelser viser at de er særlig nyttige i forhold til depresjoner. Men de kan også brukes i forhold til de fleste psykiske problemer som egner seg for samtalebehandling. Mennesker som blir deprimerte, har f.eks. en tendens til å tenke veldig negativt om seg selv. De føler seg utilstrekkelige både moralsk og når det gjelder det de kan klare her i livet, og glemmer lett sine positive sider. De føler også ofte at andre ser ned på dem. Mennesker som har angst, har også mange tanker om seg selv som forsterker angsten. De unngår å gå ut i situasjoner fordi de tenker at da får de sikkert angst, og tenker også om seg selv at de er lite dugelige.

Hvordan arbeider en kognitiv terapeut?
Det er utviklet mange forskjellige metoder, men det typiske er at terapeuten og klienten går sammen om å utforske hva slags tanker eller forestillingsbilder som utløser de negative reaksjonene. Det legges vekt på finne andre tanker og bilder som kan erstatte dem som utløser de negative reaksjonene, med utgangspunkt i positive sider og ferdigheter klienten har som er blitt helt bort i alt det negative. Klienten prøver ut disse nye tankene i dagligdagse situasjoner, og kommer tilbake til terapeuten og drøfter de nye erfaringene. Ofte kombineres hjelp til å tenke annerledes med hjelp til å handle annerledes, slik at en f.eks. kan mestre vanskelige situasjoner og dermed få høyere tanker om seg selv. De negative tankene en har om seg selv idag kan ofte ha rot i tidligere opplevelser, og kognitiv terapi kan også gi en mulighet for en ny forståelse av nederlag og vansker en har opplevd tidligere.

Man kan lese mer her

Vondt i ryggen?

Tradisjonell behandling er ikke like effektiv mot ryggsmarter som kognitiv adferdsterapi, viser en britisk studie. Kognitiv atferdesterapi fokuserer på samtaler der den som blir behandlet, trenes opp til å tenke positivt.

I studien, som ble gjort på 600 ryggpasienter, fikk en gruppe kognitiv terapi med blant annet avspenningsteknikker og hjelp til å takle negative tanker om smertene. Den andre gruppen fikk ordinær behandling.

Etter ett år rapporterte de som hadde fått samtaleterapi, om mindre smerter enn den andre gruppen.

(kilde: http://www.nifab.no/)

Jeg mener dette kan være en fin hjelp for dem som har "vanlig, normal" vondt i ryggen. Ofte er man redd for å bruke en rygg som er vond, redd for å skade seg enda mer. Og da blir man innaktiv og kan få mer smerte. Noen trenger å bli vist og få fortalt at bevegelse ikke er farlig og at lett trening kan gjøre godt. Har man en skade så blir man selvsagt ikke frisk av samtaleterapi, men det kan hjelpe mange til å tørre bevege seg og styrke kroppen.

Sliten og litt i utakt med dagen.

I dag er jeg sliten. Det plager meg at jeg er så avhengig av andre for å få ting gjort.
Ikke akurat det å rydde, men å få hentet esker på butikken.. og lei av å hinte og spørre uten at det blir oppfattet.
Som at jeg har sagt flere ganger at jeg trenger å få kjørt hjem esker, og får svar at bare si når du vil hente dem, og jeg sier at jeg kan hente når som helst, og det likevel ikke skjer noenting.
Argh, sinna og trøtt!


Sov litt lenge i dag, og er litt i utakt med dagen. Har enda ikke hatt kaffen min! Og noe av grunnen til det er at jeg er tom for Cocosa, noe som jeg syns gjør kaffen mye bedre.. hehe. Jeg må nok ha en tur til byen neste uke og kjøpe mer.
Uansett, jeg bør komme meg opp av sofaen og ta en runde i huset og få ryddet litt mer. Sjekke om det finnes noen esker jeg kan bruke ettersom sønn har kastet og ryddet nede. *håpe håpe*

Har vært på butikken og det er ingen leiligheter/hus til leie i avisen i dag. Responsen på Facebook har vært grei men ikke mer enda.

Men først en kopp kaffe, og litt frisk luft for å klarne toppen.

Telefoner tatt og fingre krysset!

I dag har jeg vært på kommunen, i banken og spurt litt rundt om leiligheter og hus. I banken gikk det ikke bra, de var ikke intressert i å diskutere saken en gang, så jeg tror jeg vil bytte bank. Dette var bare dråpen av ubehag jeg har hatt i den banken.

Kommunen var greie nok, fikk skjema for å søke startlån, og fikk satt navnet mitt på en liste over kommunale boliger om jeg får behov for det.

Og jeg har tatt noen telefoner til folk jeg vet leier ut, det viser seg jo at jeg skulle vist om dette for èn uke siden, hele 3 boliger ble leid ut sist uke! To leiligheter og et hus.. jaja ikke noe å gjøre med det. Han ene jeg prata med, var veldig koselig og skal ringe meg tilbake. Håper han finner noe til meg. Han andre var i utlandet ett sted men hadde ikke noe ledig nå. Ene leiligheten flytter det noen inn nå på fredag. Så jeg er litt sent ute ser det ut som.
Dagen har ellers gått med til mer rydding og kasting, har søppelsekker på nesten alle rom nå LOL kaster litt her og der. Noe går til Fretex, og noe skal til bruktbutikken senere, men jeg må få hjem tomme esker først. Har noe pynteting og slikt som ikke kan sendes med søppelbilen til Fretex siden det vil knuses. Så jeg får legge det i esker og få det kjørt ned til den lokale butikken.

Jeg vil forsøke å se på dette som en spennende tid, en spennende reise fremover. Har lagt noen Tarotkort og sjekket andre, og alle er positive. Tenker at uansett vil dette gå bedre om jeg ikke bare tenker på problemer, men fokuserer på det gode som skjer. På hva jeg får ryddet opp og at vi kanskje feirer julen på nytt sted!

På flyttefot , ufrivillig...

I dag fikk jeg beskjed om at vi må flytte ut av huset vi leier.. huseiger trenger huset selv nå som han har egen familie. Helt uventet var det ikke, men jeg hadde håp om å kunne bo her ut dette skoleåret pga sønn som går siste året på ungdomsskolen.
Huseiger bor hjemme hos sin mor med kone og en liten sønn, og jeg skjønner at det ikke går i lengden. Og han har jo dette huset. Men han har gitt uttrykk for hele tiden at de skal bo i konas hjemland og ikke her i Norge. Men slik gikk det da ikke.

Jeg er litt utfor nå, tenker på alt jeg har å pakke, rydde og bringe til ett nytt hjem. Og ikke minst HVOR skal vi flytte? Det er ikke særlig å flytte fra ett hus til en leilighet, med alle tingene vi har. Ikke har jeg jobb eller penger på bok, så det er ikke rare lånet jeg evt kan få.
Og ikke har jeg bil heller, til å kunne kjøre på butikken og få tomesker til å pakke ting i.. eller å kjøre flyttelass litt om gangen.
Jeg er avhengig av at andre kan stille opp og kjøre for meg, og da blir det når det passer dem og ikke meg. Og akurat dèt liker jeg dårlig. Jeg har stort ønske om å være selvstendig og klare meg selv.

Men, jeg har 3 mnd på meg og skal ta en ting om gangen. Først skal jeg sjekke om jeg har råd til lån på hus, evt hvor mye. Det er et hus til salgs her som ikke er for dyrt, kanskje jeg kan klare å kjøpe det? Hvis ikke så... ja da vet jeg ikke.

Så i morgen må jeg ut og snakke med kommunen og banken. blæh!

Motivasjon på veien

Dette er tips jeg må huske å lese ofte selv. Det er så lett å glemme i en travel hverdag, og egentlig burde disse henge på veggen ett sted man kan se dem ofte.

Mål: Sett deg mål, antall kilo du skal ned til et gitt tidspunkt - kanskje du skal inn i yndlingskjolen din til sommeren, lett å måle på veien hvor langt du har igjen

Faresignaler: Kartlegg hva det er som er årsaken til at du ikke lykkes. Hvor er de største utfordringene? Når er du svakest og skeier ut? Må du ha snop hver gang du leser, ser tv eller koser deg/er trist/belønning/osv. Ikke ha det tilgjengelig anna enn til lørdag feks, da er det lov å kose seg litt. Eller lag deg et frukt og grønt fat som du tar med deg når du feks skal se tv.

Vær bevisst: Det er ikke noe som er ulovlig, det handler kun om mengde og hyppighet. Du kan ikke snope hver dag og fremdeles regne med å gå ned i vekt. Prioritering er stikkordet!

Trening: Alt er bedre enn ikke noe! Kan du ikke trene hver dag, så kan du kanskje trene annen hver eller hver tredje dag. Utfordre seg selv er kjempe viktig, du er din egen konkurrent og skal alltid gjøre det litt bedre enn i går. Men husk ikke høye mål som du ikke når, og ikke aktivitet du ikke liker. Noen ganger er det tungt å komme igang, men når du er ferdig tenker du aldri "huff dette angrer jeg på" garantert så er du kjempe fornøyd.

Hovedregel for trening for å oppnå vekttap er 30 minutter med økning av pulsen hver dag, eller 1 time annenhver dag. Del opp øktene om du trenger det, men det er viktig å få opp pulsen og kanskje svette litt. Men igjen husk, ikke overdriv og start alltid forsiktig om du er utrent.

10 tips for bedre søvn

1. God seng er veldig viktig!
2. Sult eller mye mat gjør deg våken.
3. Kroppen skal være trett når du legger deg. Sørg for at du bruker kroppen nok i løpet av dagen.
4. Ta ikke problemer med til sengs. Skriv dem på et ark til neste dag.
5. Mer enn et kvarters middagssøvn kan innvirke på nattesøvnen.
6. Er det noe du har glemt å gjøre, så står du opp og gjør det ferdig eller skriv det ned til neste dag.
7. Sov gjerne med åpent vindu om det ikke er for kaldt eller du er plaget med støy.
8. Kaffe, te og røyking kan innvirke negativt på nattesøvnen. Prøv å slutt noen timer før du skal legge deg.
9. Prøv å stå opp og legge deg til samme tid.
10. Bruk gjerne en lampe av typen Wake up light eller en dagslyslampe om formiddagen.

Høststemning inne

Det bugner av kastanjer langs veiene nå, og de er så fine å bruke i dekorasjoner. Jeg plukket med meg noen sist jeg gikk tur, og plukket noen grener med høstfarger utenfor her.
Sammen med ett lilla lys, ble det en fin pynt på bordet. Bildet lyver på fargen, lyset er ikke blått men mørk lilla, og det se bedre ut i virkeligheten.
Etter at dette bildet ble tatt, (for noen dager siden) har jeg tatt noen større røde blader og kongler og lagt rundt lyset. Jeg kan bytte ut pyntet ettersom den visner og etter hva jeg finner ute som jeg syns er fint.


Noe jeg ikke syns var så fint, kan dere kanskje se på bildet under.. Kikker dere godt etter kan dere nemlig se en død flue i den flytende voksen på kubbelyset.
La ikke merke til den før jeg skulle blåse lyset ut, og lurer på hvordan dette har vært for den (ekle) fluen. LOL Det er ganske mange store svarte fluer nå om dagen, de skal vel finne ett sted å overvintre, men så blir de lurt av den gode varmen vi har nå, og tror det alt er våren.

vel, denne får ikke oppleve noen ny vår hvertfall :D

De siste rosene fra hagen min

selv om dagene er nydelige og flotte, må man innse at det er høst og hagen er på vei inn i vinterdvalen sin. Vi satt ute en ettermiddag og kikket på rosene..
Jeg valgte å klippe av de fineste og ta dem inn for å nyte dem på bordet. De vil jo ikke stå så lenge, men noen dager hvertfall.

I går tok jeg årets siste plenklipp også, det var tungt for det er så utrolig mye mose! Nesten mer mose enn plen.. det må skyldes året som snart har gått. Føste en lang vinter med snø i flere uker mer enn vi er vant med. Så en tålig varm og ikke minst tørr førsommer. Noe som gjorde at gresset ikke fikk vokse så mye. Så fikk vi noen gode uker med masse regn og lave temperaturer, som heller ikke var gunstig for gresset.

Men, nå kan vi ikke gjøre noe med hverken været eller mosen, så jeg satser på en bedre vår neste år, og gode forhold for at gresset får gro godt. Da forsvinner noe av mosen tenker jeg.

Løvetann i oktober.

På turen min i dag fant jeg faktisk løvetann! Flere steder stod det fine blomster og knopper. Hadde ikke kamera med, så jeg plukket to som jeg tok med hjem. De står nå i vasen sammen med de siste rosene.

Det er nydelig høstvær her, vi har hatt sol og fin varme i mange dager. solveggen får vi opp mot 28 grader og noen av naboene har til og med solt seg.. :)

Jeg må si at her hvor disse blostrer, er det veldig lunt og solen står på mange timer om dagen. Så det er lett å finne tidlige vårtegn her. Men her er også fine høstfarger, så sammensetningen er ganske spesiell.

Sminketips for alle

Jeg leker meg med sminke og syns det er både morsomt og vanskelig. Jeg begynner å få taket på det viktigste nå. Jeg bruker sminke hver dag til vanlig, men ikke så ofte øyenskygge og "brunkrem". Nå har jeg de siste ukene prøvd meg frem til en look jeg syns er fin.
Men prøver stadig noe nytt, og er på utkikk etter nye ting å prøve og lære. Fant en side som kanskje andre også kan like. Link til den lenger nede på siden. Har ikke sjekket ut alt der enda.


Det er mange ting man skal tenke på når man sminker seg. Å tilpasse makeupen etter alderen spiller en viktig rolle når det gjelder å få et godt resultat. Her er sminketips for alle aldre, enten man er ung eller godt voksen.
Det aller viktigste når man sminker seg, er å ha en balansert og frisk hud i ansiktet. De fleste av oss har ujevnheter eller kviser å skjule, men huden i seg selv må få den pleien og næringen den trenger for å kunne se bra ut. Det nytter ikke å sminke hud som flasser, eller er så fet at sminken ikke fester seg.
Få fram det beste i huden din! Her er hudpleietips for alle aldre:

Sminketips for alle aldre

Hva med å prøve noen av fargene her? :D

Skoleboller , oppskrift og bilde

Har de siste dagene hatt en baketrang uten like, og første kvelden lagde jeg horn og rundstykker, men jeg syns ikke de hevet skikkelig. Så jeg ville prøve en gang senere.
Og denne gang ble det å dele deigen i to, og halvparten ble horn med ost/skinke-fyll og den andre halvparten ble skoleboller.

Oppskrift:

150g smør

7 dl melk

50g gjær

2 dl sukker

ca 1 kg hvetemel

(2 ts kardemomme)

Smelt smøret i en gryte, tilsett melk og varm til blandingen er fingervarm. Smuldre gjæren i bakebollen, (eller bland tørrgjær med litt av væsken) Hell melkeblandingen over, tilsett sukker (kardemomme) og mel til deigen er smidig og fin. Sett den til heving godt tildekket 30 min. Trill deigen ut til blooer eller ønsker bakst, og la det etterheve nye 30 minutter.

Steketid 250 grader ca 10 minutter./ evt 225 grader 15-20 minutt

Denne oppskriften er en grunndeig som kan brukes til alle typer gjærbakst. Lager du blooer tilsett kardemomme, ved evt ost/skinkefyll, pizzafull osv, sløyfes kardemommen. Man kan tilsette rosiner, sjokoladebiter.. ikke lag bollene for store, da må de stekes ved 225 grader i 15-20 minutter.

Hornene fikk jeg ikke tatt bilde av, de forsvant ganske fort. Sønn hadde besøk og gutter blir fort sultne når det gjelder ferskt bakverk...

Men, syns de hevet dårlig denne gangen også, men nå har jeg funnet ut hvorfor. Siden det er lenge siden sist jeg drev med gjærbaking, så unnskylder jeg meg selv. :D
Jeg penslet bakverket med egg FØR de hadde hevet ferdig, dèt tror jeg ikke var smart.. Så neste gang skal jeg ikke pensle dem før de er klare til å settes inn i ovnen.

Ost og skinke hornene lagde jeg ofte før, og de var alltid store og luftige! Serverte dem til venner med salat ved siden av. Skikkelig godt. Så det blir nok å bake litt neste uke også.

Så stor avling poteter fikk jeg

Slik ble avlingen av årets lille potetåker. :D
Satte 10-12 poteter av forskjellig type i slutten av juni, og jorden de ble satt i er heller skrinn. På det ene stedet er det mest mose, tørr jord og mye skygge. Det andrestedet får mye sol, men er under en diger Tuja, og jorden er nok påvirket av det.
Men, det ble da noen kjekke poteter!

Hvis jeg skal prøve neste år, skal jeg sette dem tidligere. Poteter bør jo i jorden i mai, hvertfall her omkring, så jeg var en mnd for sent ute. Dessuten lurer jeg på å spa og vende litt i jorden på det første stedet, for å se om det har noe å si. Jorden vil jo bli bedre etter å ha huset poteter så jeg gjør jo jorden bare godt.

Og jeg skal notere meg navnet på potetene jeg setter, i år ble de bare samlet og satt helt tilfeldig. Jeg fant to poser med lett slappe og skrukkete poteter jeg plutselig fikk lyst å sette LOL

Vel, moro var det jo. Lenge siden jeg har drevet jordbruk :D